「痛则不通」
每条经络都有几个特别容易瘀堵垃圾的穴位，按压时会有明显的酸痛感
「通则不痛」
对该处进行按揉、艾灸、刮痧等，逐步减轻痛感，疏通气血，防病保健
▐ 识名
天泉，常用于池水的命名，如洛阳城东的「天泉池」。心包经绕行腋上后垂直下降，恰如泉水从天上来，积聚成天泉。
天泉穴的位置与心脏基本齐平，对心痛、胸满有很好的调治效果。按揉时一般痛感较强，艾炷灸3壮，艾条灸5~10分钟。
▐ 取穴
大臂前面，腋横纹端向下两横指处，就是天泉穴。
▐ 疏通
用指尖在天泉上下按压，如有 明显酸痛感，则说明存在瘀堵。 对酸痛处进行5~15分钟的敲击、按揉、艾灸，可清热除烦，散瘀通乳，预防咳嗽、胸胁胀痛、乳房肿痛、心肺疾病等。
▐ 调病
心脏病调理高血压，可选取阴包、照海、天泉、三阴交、尺泽这几个穴位进行按摩，调理疏通肝肾等经络。
原文地址：https://www.toutiao.com/a6616549759756796424/ | 
发表于 2018-10-28 07:26:20
发表于 2018-10-28 07:26:58
