拔火罐适合你吗？这四类人不适合拔火罐，拔火罐后这些不能忽视

大荆

拔火罐是常见的一种祛湿驱寒、通经活络的养生方法，但却并非人人都适合，这几个误区和禁忌要知道，否则很可能适得其反。

01 不要追求拔火罐颜色深、拔出水疱。

很多人都有这种看法，认为拔火罐的颜色越深，说明体内的湿重、寒重、有淤。更有甚者还认为拔出水疱，能把体内的寒气湿气、寒气带出。

这种观点并没有科学依据！

一般来说，拔火罐，皮肤上留下较深的颜色，与很多原因都有关，比如拔罐的时间、拔罐时对皮肤施加的压力等等。

此外，并不是拔火罐的时间越久越好，一般以10分钟左右为宜，可根据个人身体素质不同，相应的延长或缩短时间。

切忌，拔火罐使皮肤出现水疱，这是将皮肤烫伤了，医学判定为“二级烧伤”，很容易引起皮肤感染。

02四类不适合拔火罐的人。

第一类、有皮肤病或皮肤被损伤过的患者：拔火罐可能会加重皮肤炎症，诱发皮肤病、感染、水疱或者加重病情，尤其是皮肤溃疡的人。

第二类、刚吃完饭后的人：刚吃完饭后，本来身体应该稍微休息一下，心脏也需要休息，此时拔罐，会使气血被强行带到拔罐部位，心脏不得不多蹦血，会出现恶心、眩晕等不适症状。

第三类、身体虚弱及特殊疾病患者：虽然拔火罐、刮痧这类对祛除风寒较为有效，但是像骨质疏松、心脏病、癌症肿瘤、血小板减少者、肺部有炎症、各种传染病等人，拔罐非但不能减轻身体症状，可能造成更严重的问题。

第四类、处于经期和孕期的人：很有可能引起流产，月经不正常等。

03几个禁忌要知道。

1、拔罐过程中，如果感觉有皮肤过烫、疼痛，应该立即停止，并且拿些冰块用布包上或者冰水进行冰敷，严重过后可以适当涂抹药膏。

2、拔火罐的时间间隔要掌控好，有些人享受拔罐的过程，长期拔罐，很容易伤到皮肤，使皮肤淤青、变紫，引发炎症，造成感染。

尤其是上次拔火罐的部位，出现的红紫印记还没消失，不要连续拔罐，非但不能减轻症状，还会加重该部位的疼痛感。

3、拔火罐部位千万不能受凉，刚被打开的毛囊，这个时候最易进入邪气，一定时间内也不要洗澡，防治着凉。

4、有些人在拔罐后，会感觉局部部位有点瘙痒，可能会呈现潮红色，这时要注意不要用手抓，很容易造成皮肤感染。

一般一段时间后自然会消失，不需要太担心。

拔火罐虽好，但也要适合自己，不要适得其反哦！

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