HiPee腰椎理疗按摩仪评测：每天15分钟，真的能缓解腰背酸痛？

大荆

对于久座办公不运动的人来说，腰酸背疼是常事，在身体实在受不了的时候去按摩店让师傅给放松放松，而师傅也都习以为常的说着同样的话："每个来我这按摩的年轻人都跟你一样，腰肌劳损，不用担心，每周来我这按摩一次同时多锻炼，慢慢就会好了的。"

话虽这样说，但按摩一次就是近百块，肉痛啊！所以最后权衡了一下，还是决定花四五百块在小米有品上整台HiPee腰椎理疗按摩仪回来。使用一周后，下面跟大家分享一下些感觉，希望对正在计划入手按摩仪的你有所帮助。
快速了解

跟大多数产品一样，通过HiPee腰椎理疗按摩仪的外包装就能够第一眼的了解产品的大概外观形状。在这里我们需要注意一下包装正面左下角跟右下角的两行小字：这是一款低中频脉冲治疗仪，它适用于颈椎病、腰肌劳损、腰门盘突出症、软组织损伤的辅助治疗。

这也说明HiPee腰椎理疗按摩仪与我们平时在超市里看到的那些按摩椅并不一类产品，后者不具备"预防、诊断、治疗"功能，它只能算是保健器材，而HiPee腰椎理疗按摩仪则属于医疗器械，并且已通过国家CFDA标准认证，因此一些特定人群使用过程中一定要严格按照说明书的操作方法或在相关医生的指导下进行使用，比如像发高烧、血压异常、孕妇等人群。

拆开包装后，将所有的配件都拿出来，可以看到除了HiPee腰椎理疗按摩仪主机外，还有一个采用了医用级别的四芯插口设计的手控器，在治疗过程中可以通过它来对主机进行所有的操控。此外还有一对阿是贴片、贴片用的扣线、粘贴板以及说明书、使用方法、合格证各一份。

按照说明书操作安装好HiPee腰椎理疗按摩仪后，通电开机后，通过手控器可以看到主机设备内置了推拿、锤击、按摩、针灸、刮痧、火罐共六种手法，且每种手法都有共60档力度可调节，我们可根据身体的需求来选择适合自己的手法及力度来进行按摩。

操作方式非常简单，轻按手控器的切换键即可切换手法，划动手控器右侧的滚轮可调节力度。在按摩时长上，设备内置了15分钟跟30分钟两档按摩时长，每次开启设备后，默认的按摩时长为15分钟。

主机方面，HiPee腰椎理疗按摩仪严格按照了人体工学标准设计，26º的曲面可以更好的贴合人体腰椎，让我们平躺在上面时能借助人体腰背部和臀部的自身重力，达到自然索引作用，来牵拉开腰椎间距，坚持使用可恢复健康生理弧度。
工作原理

HiPee腰椎理疗按摩仪采用的是TENS脉冲理疗技术，通过模拟多种按摩手法来刺激腰部穴位，进而做到深入直达肌度，加速打通淤堵经洛，实现立竿见影的缓解疼痛效果。其中，低频产生的力度大，刺激皮肤表面，适合疼痛感强的用户；中频主要刺激肌肉群，为深度理疗促进血液循环。

除了主机理疗外，HiPee腰椎理疗按摩仪还加入了阿是理疗，所谓的"阿是"指的是阿是穴，阿是穴无固定位置，是以压痛点作为治疗部位。这种理疗方式是根据传统中医刮痧、推拿、按摩理论的指导，作用在疼痛点浅层表皮上的一种中医外治方法，这种方法操作简便且安全有效。

这也是主机理疗的升级模式，即通过外接电极片，也就是随机送的那一对阿是贴片，直接贴在疼痛的地方进行按摩。
使用感受

我的身体情况是腰肌劳损严重，所以在设备拿到的这段时间里都只是使用主机理疗模式，六种模式我都尝试过了一次，强度在30档上下，强度太低没感觉，太强的皮肤受不了那种电击的刺痛感。

整个理疗的过程腰部酥酥麻麻的，很舒服。理疗结束后，腰部那种紧绷感明显消除了，整个人也都精神了许多，可见HiPee腰椎理疗按摩仪的治理效果真的是挺明显的。

在这里我建议大家在理疗过程可以同时开启热灸功能，对腰部肌肉放松非常有用，因为腰椎喜热怕寒，通过热炙可以对腰椎进行物理驱寒，从而达到舒缓肌肉僵硬、减缓酸痛和疲劳的效果。

另外，在这里需要需要给大家提个醒，就是在理疗过程肌肤是直接贴着主机的，所以在热炙时一定要先选择42度的低档适应，然后再根据自身的情况来决定是否切换中高档。就我个人来说，46度的中档以及50度的高档太烫了，所以低档就够用了，当然，如果是单热灸的话，可以隔着一件薄衣物，选择中高档。
总结

腰肌劳损是长时间的久座不动导致的，颈椎病等症状也同是如此，所以HiPee腰椎理疗按摩仪的确可以让我们在使用后身体疼痛感得以缓解，但身体的恢复终究还是一个漫长的过程，期间除了定期通过HiPee腰椎理疗按摩仪理疗外还要真正的运动起来，才能够拥有一副强壮的体魄，因为生命在于运动嘛！

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