古法艾灸能让女人活力四射吗？

大荆

最初远古的先民采取用火烧灼身体固定部位的方法治疗疾病，灸法从此也就产生了。后来，又经过不断实践，人们最终选用既易点燃又有药理作用的艾草作为灸疗的主要材料，于是将这种方法称为艾灸。

艾灸的药理作用

艾灸是中国传统医学的文化瑰宝。由于艾灸成本低廉、操作方便，其适应证又很广，疗效显著且无不良反应，既可祛除疾病，又能强身健体，数千年来深受广大人民群众喜爱。"家有三年艾，郎中不用来"的谚语因此流传至今。

近年来，国内外出现了"中医热""针灸热"，艾灸疗法也随之复兴，并取得了长足的进步，出现了"燎灸""火柴灸"，以及现代灸疗仪器。迄今为止，全世界已有100多个国家和地区将我国的艾灸疗法作为解除患者病痛的治疗方法之一。

局部的温热刺激是治疗疾病的关键因素，这种温热刺激可以改善局部血液循环和淋巴液循环，加速细胞新陈代谢，促进炎症的消失，修复损伤组织，使肌肉、神经的功能与结构恢复正常。

艾灸对人体产生的刺激作用可激发机体产生一系列的反应来应对这种变化，从而产生一种良性的调节作用，以达到治病的目的。

艾叶药性偏温，其燃烧产生的烟的主要成分配合艾火产生的热力可温通气血、温经散寒。

艾烟中的艾叶油具有杀菌作用，艾叶油的主要成分有兴奋神经中枢的作用，可解热、止血、镇痛。艾叶燃烧的生成物可附在穴位皮肤上，通过艾灸产生的热力渗进体内，产生药效，达到治病的目的。

艾灸的注意事项

艾灸疗法既可治疗虚证、寒证，又可治疗热证、实证。艾灸疗法的治
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疗范围非常广泛，但在艾灸疗法的具体操作中，还应注意以下事项。

在施灸时要聚精会神，以免烧烫伤被灸者的皮肤或损坏被灸者的衣物。

对昏迷者、肢体麻木及感觉迟钝者和小儿，在施灸过程中灸量不宜过大。

如果被灸者情绪不稳，或过饥、过饱、醉酒、劳累等，要尽量避免艾灸疗法。

被灸者在艾灸前最好喝1杯温水，水的温度应略高于体温为宜，在每次灸治结束后还要再补充1杯60℃左右的热水。

施灸过程中如果出现发热、口渴、出红疹、皮肤瘙痒等异常症状时，一般不要惊慌，继续采用艾灸疗法灸治下去，这些症状就会消失。

施灸时间应该循序渐进，施灸的穴位也应该由少至多，热度也是逐渐升高的。

被灸者在采用艾灸疗法治疗疾病的过程中，尽量不要食用生冷的食物（如喝冷水、吃凉饭等），否则会不利于疾病的治疗。

被灸者的心脏附近和大血管及黏膜附近少灸或不灸，身体发炎部位禁止采用艾灸的方法进行治疗，孕妇的腹部及腰骶部也属于禁灸部位。

施用瘢痕灸前，要争取被灸者的意见并询问被灸者有无晕针史。施灸的时间一般以饭后1小时为宜。被灸者的颜面、大血管、关节处、眼周附近的某些穴位（如睛明、丝竹空、瞳子髎等）不宜用瘢痕灸。

在采用艾灸疗法治疗或保健时，如果上下前后都有配穴，施灸的顺序一般是先灸阳经后灸阴经，先灸背部再灸腹部，先灸身体的上部后灸下部，先灸头部后灸四肢，依次进行灸治。采用瘢痕灸治疗疾病时，半年或1年灸1次即可，其他灸法可每日或隔日灸1次，10次为1个疗程。

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