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艾灸减肥有妙用
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艾灸减肥有妙用
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大荆
大荆
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发表于 2018-11-24 07:49:38
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艾灸可以减肥吗?艾灸减肥的原理是什么?
中医灸疗师答:艾灸是可以减肥的,主要原理如下。
1、艾灸除湿,通调水道,排出体内过多湿气,减轻体重,塑造完美身材。
2、加速脂肪代谢功能,艾灸调整全身气血经络,脏腑平衡,尤其能推动肠胃活动,加强机体新陈代谢,排出体内多余脂肪。
3、艾灸透热效果好,恰似炼油,分解脂肪并排出。
4、艾灸能平衡阴阳,可调整肥胖反常的生理状况,疏通瘀阻,控制亢进的胃口,减轻胃强脾弱,推进新陈代谢,化解痰湿,重新达到阴阳脏腑平衡,达到减肥的效果。
艾灸哪些穴位减肥效果明显?古艾世家推荐穴位如下:
1、大椎穴
2、阳池穴
3、中脘穴
4、天枢穴
5、带脉穴
6、三焦俞
7、阴陵泉
8、肾俞穴
9、三阴交
10、丰隆穴
11、足三里穴
国家中医药管理局中医药适宜技术“中医灸疗师”培训,感兴趣可咨询今日头条小编“中医灸疗师说艾灸”。
原文地址:https://www.toutiao.com/a6432522632353399041/
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荆三针
荆三针
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发表于 2018-11-24 07:49:56
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我现在开始艾灸呢
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荆四针
荆四针
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发表于 2018-11-24 07:50:25
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小编,阳池穴的位置对吗?
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荆二针
荆二针
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发表于 2018-11-24 07:51:10
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