拔罐、刮痧轻松祛病——咳嗽

大荆

咳嗽，既是一种独立的病症，也是多种呼吸系统疾病中的一个症状。咳，是指肺气上逆作声；嗽，是指咯痰液。有声有痰即为咳嗽。咳嗽不仅出现于肺脏疾病，其他脏腑疾病累及肺脏时，也会出现咳嗽。正如《医学三字经.咳嗽》所说：“咳嗽不止于肺，而亦不离于肺也。”

（一）刮痧治疗

刮手太阴肺经：由胸前的中府处，沿上肢前外侧，经尺泽、孔最、列缺、太渊等穴，刮至鱼际处。

刮督脉

刮督脉：由后发际处起，沿脊柱正中向下经身柱，刮到至阳处。

刮足太阳膀胱经

刮足太阳膀胱经：由风门处起，沿脊柱两侧向下，经肺腧、膈俞、肝俞、脾俞等穴，刮至肾俞处。

刮前胸部：由中间向两侧刮。

刮前胸部：由中间向两侧刮。

刮任脉：由天突处起，沿前正中线向下，刮至中脘处。

刮任脉：由天突处起，沿前正中线向下，刮至中脘处。

（二）拔罐治疗

1.留罐法：

选用穴位：大椎、肺俞。

拔罐方法：采用留罐法，每个穴位留罐15分钟，每日1次。

（三）预防调护

1.休息有利于病情的恢复。咳嗽患者应注意休息，尽量避免劳累。

2.保持室内通风。应经常呼吸新鲜空气，不新鲜的空气会对肺和气管产生刺激。

3.多喝水，补充身体消耗 的水分。禁止食用刺激性的食物，如辛辣的食物、冷饮等，尽量不吸烟、不喝酒。

4.咳嗽要及早治疗，以防止转为慢性咳嗽，或出现并发症。

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