月经不规律，刮刮痧也不错

大荆

小 编 导 读

月经总是提前或推后，月经先后无定期，经量或多或少……这是我们常说的月经不调，不少女性受此困扰。据说刮痧疗法治疗此病效果甚好。怎么操作呢？你想知道的文中都有哦。

【概述】

月经不调是指月经周期紊乱、经期延长或缩短、经量增多或减少、经质异常及伴随月经失调出现的全身性病变的一种女性常见疾病。临床上包括月经先期、月经后期、月经先后无定期几种情况。

西医学的功能性子宫出血、神经内分泌功能失调、生殖器炎症、肿瘤等引起的阴道异常出血等，均可归属本病范畴进行辨证施治。

【病因病机】

月经不调主要因素体阳盛，嗜食辛辣，助阳生热；或因情志抑郁，肝郁化火，热蕴胞宫，血热妄行所致。或因素体阳虚，寒邪内生，或行经之际，淋雨涉水，贪食生冷，寒凝血脉所致。或因情志因素，导致肝气不疏，血为气滞所致。或因病后失调，或饮食劳倦，脾胃两虚，气血生化之源不足所致。或因产孕过多，房劳伤肾，肾气亏虚，冲任失调而致。

月经不调以冲任失调，血海溢蓄失常为主要病机。

【辨证分型】

月经不调以辨别虚实为主。

若月经色暗，质地黏稠者为实。兼见经期延后，量少，色暗有血块，小腹冷痛，得热减轻，畏寒肢冷，苔白，脉沉紧，为血寒；兼见月经先期，量多，色深红或紫，质稠黏，有血块，心胸烦躁，面红口干，小便短黄，大便燥结，舌质红苔黄，脉数，为血热；兼见月经周期先后无定，经量或多或少，色紫红有块，经行不畅，小腹疼痛拒按，胸胁、乳房、少腹胀痛，脘闷不舒，苔白，脉弦，为肝郁。

若月经色淡，质地清稀者为虚。兼见月经周期提前或错后，经量增多或减少，经期延长，色淡质稀，头晕眼花，神疲肢倦，面色苍白或萎黄，纳少便溏，舌质淡红，脉细弱，为气虚；兼见月经周期先后无定。量少质稀，色淡红或暗红，腰膝酸软，足跟痛，头晕耳鸣，或小腹冷，或夜尿多，舌淡，脉沉弱或沉迟，为肾虚。

【刮痧治疗】

实证

治则：和血调经，调理冲任。取足太阳经、足太阴经、足厥阴经，以泻刮为主。

处方与操作：泻刮足太阳膀胱经第1侧线膈俞穴至肾俞穴的循行线，要求出痧；采用擦法横向快速摩擦八髎穴区，使之产生热量并向深部渗透至小腹；平刮任脉脐下至关元穴循行线、足太阴脾经血海穴至三阴交穴的循行线，均以皮肤微红为度；角揉血海、三阴交穴。

血寒者，加角揉归来、命门穴；血热者，加角揉行间、地机穴；肝郁者，加角推从前正中线沿第6肋间经期门穴至腋前线，角揉太冲穴。

方义：泻刮膀胱经第1侧线膈俞至肾俞段、摩擦八髎穴区，可调理脏腑，调理气血；平刮任脉脐下至关元段，可调理冲任；平刮脾经血海至三阴交段，角揉血海、三阴交，可活血调经。配归来、命门温经散寒；配行间、地机疏肝行气，泄热调经；配期门、太冲疏肝理气。

虚证

治法：健脾益气，补肾调经。取足太阳经、任脉、足少阴、足太阴经，以补刮为主。

处方与操作：补刮足太阳膀胱经第1侧线膈俞穴至肾俞穴的循行线，不必强求出痧；采用摩法对刮拭之处进行旋摩；采用擦法横向快速摩擦八髎穴区，使之产生热量并向深部渗透至小腹；补刮任脉脐下至关元穴的循行线、足阳明胃经足三里穴至下巨虚穴的循行线、足太阴脾经阴陵泉穴至三阴交穴、足少阴肾经阴谷穴至太溪穴的循行线，均以皮肤微红为度。

气虚者，加角揉气海、足三里穴；肾虚者，加角揉肾俞、太溪穴。

方义：补刮膀胱经第1侧线膈俞至肾俞段、摩擦八髎穴区，可调理脏腑；补刮任脉脐下至关元段，可补养冲任胞宫，益气调经；补刮胃经足三里至下巨虚段、脾经阴陵泉至三阴交段、肾经阴谷至太溪段，可健脾益气，益肝补肾，养血调经。配气海、足三里益气固冲摄血；配肾俞、太溪补肾益气，滋养精血。

【注意事项】

1.刮痧对功能性月经不调有较好的治疗效果，若是生殖系统器质性病变引起者应采取综合治疗措施。

2.注意调畅情志，避免劳累，月经期注意防寒保暖，不要吃生冷或辛辣炙热之品，不宜饮酒。

3.月经不调的治疗应特别注意把握时机，一般选择在月经来潮后5～7天开始刮痧治疗，间隔3日刮痧1次至月经来潮，行经期间停止刮痧，之应连续治疗3～4个月经周期。

注：相关操作手法

补刮法是指刮拭按压力小（轻刮），作用表浅，速度慢（慢刮），刺激时间短的操作方法。本法要求动作轻柔，刮拭范围较小，出痧少。刮痧时，刮痧板放置在刮拭皮肤上稍施压力进行刮拭，刮拭后皮肤仅出现微红，称为轻刮。刮痧时，刮拭的频率在每分钟30次以内，称为慢刮。

泻刮法是指刮拭按压力大（重刮），作用深透，速度快（快刮），刺激时间长的操作方法。本法要求动作重快，刮拭范围大，出痧多。刮痧时，刮痧板放置在刮拭皮肤上的压力较大，刮拭后皮肤出现红或青紫色瘀斑，称为重刮。刮痧时，刮拭的频率在每分钟100次以上，称为快刮。

平补平泻法也称平刮法，操作介于补刮法和泻刮法之间。刮痧时，刮痧板按压的力度和移动速度适中，刮拭的频率在每分钟60次，刮拭时间因人而异，以舒适为度。

角揉法是应用刮痧板厚边棱角在施治部位的皮肤上进行回旋揉动的方法。

摩法是应用刮痧板面附着在患者的皮肤上，以腕关节为中心，做有节奏的环旋运动的手法。

擦法是应用刮痧板厚边紧贴于患者施治部位皮肤，做直线的、快速的、往返的摩擦运动，使局部产生热量并向身体深部透入的手法。
刮一刮，调理月经，不再受月经不调的困扰。

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版权声明

本文部分内容选自《刮痧疗法》（中国中医药出版社出版，佘延芬，杨继军主编），最终解释权归原作者所有。未经授权，请勿转载！

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